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ORARI
INFO LARIO SCUOLA DI JUDO COMOSede allenamenti LARIO:
COMO, palestra scuola primaria "F.Corridoni", Viale Sinigaglia, 10
Giorni di allenamento: (Martedì), Mercoledì e Venerdì
Nella stagione sportiva gli orari potrebbero subire delle variazioni.
telefono:
334-9098721 (Laura)
e-mail: asdlario@hotmail.it

MERCOLEDI
VENERDI
17:30-18:30
avviamento al judo
17:30-18:30
18:30-19:30
allenamento preagonisti
18:30-19:30
19:30-20:30
allenamento agonisti
19:30-20:30


ANNI DI NASCITA
CLASSE D'ETA'
TIPOLOGIA DI ALLENAMENTO
2019-2016
Bambini e Fanciulli principianti
Avviamento al judo
2015-2012 Ragazzi Judo preagonistico
dai 2012 (2012 se non princianti) da Esordienti Judo agonistico

Gli allenamento in sede della stagione sportiva 2023-2024 inizieranno  Mercoledì 6 Settembre

Orari Settembre 2024:
18:00-19:00 preagonisti
19:00-20:30 agonisti

Da Ottobre 2024 riprenderà la suddivisione in tre turni.

I soli agonisti potranno integrare gli allenamenti con le sessioni ad Appiano Gentile.

Gli orari sono gli stessi in entrambi i giorni allenamento (mercoledì e venerdì).

La suddivisione per fasce d'età è indicativa; oltre all'età anagrafica, molti altri fattori vengono considerati (ad esempio, grado, corporatura, abilità acquisite, carattere, ecc)

Per il solo gruppo dell'avviamento al judo, è possibile optare per la frequenza monosettimanale purchè si mantenga lo stesso giorno di allenamento (o solo mercoledì o solo venerdì, sempre). La frequenza una sola volta a settimana è fortemente sconsigliato perchè non allenante. E' quindi volutamente proposta eventualmente solo ai più piccoli ed inesrperti per introdurli alla disciplina. Una volta conosciuto ambiente, metodo e compagni, si suggerisce il passaggio all'allenamento bisettimanale.

Per gli agonisti c'è la possibilità di integrare, gratuitamente, gli allenamenti con le sessioni aggiuntive al Mon Club di Appiano Gentile.
Gli allenamenti si intendono aggiuntivi e non sostitutivi e devono essere concordati coi tecnici.

Nel caso in cui l'allenamento del Venerdì venisse cancellato (ad esempio a causa di una gara su più giorni o lontana che comporta una trasferta dal venerdì) la sessione viene recuperata di Martedì (con apposito avviso)
Gli allenamenti avvengono nel rispetto del calendario scolastico e delle delibere del Comune.

Controllare sempre eventuali variazioni in bacheca sociale esposta in palestra.
Si suggerisce di fornire e-mail e numero di telefono per ricevere l'anteprima degli avvisi via posta elettronica e whatsapp

prova judo a Como alla Lario
lario scuola di volantino judo a como
INFO LARIO SCUOLA DI JUDO COMOSede allenamenti MON CLUB:
APPIANO GENTILE (CO), palestra scuole medie "S.Pellico", Via Cherubino Ferrario, 4
Giorni di allenamento: Lunedì e Giovedì

telefono: 338-6097750 (Paolo); 339-6951433 (Laura); 349-3923366 (Greta)
e-mail: monclubjudo@hotmail.it
volantino mon club di appiano gentile

ALLENAMENTO DI PROVA
Normalmente è possibile effettuare un singolo allenamento di prova durante tutto l'anno sportivo da Settembre a Maggio.
Per l'allenamento di prova occorre:
- tuta da ginnastica
- ciabatte non utilizzate all'esterno
- asciugamano (ci si lava i pedi prima di salire sul tatami; per doccia dopo allenamento). In alternativa, usare salviettine detergenti per normale pulizia piedi. Prima di salire sul tatami è a disposizione il gel igienizzante.
- (se minorenne) un genitore

N.B. è possibile effettuare la prova solo previa prenotazione via e-mail (asdlario@hotmail.it) e compilazione apposita modulistica.
Ulteriori informazioni saranno fornite all'atto della prenotazione.
Modulo di prova e copia del certificato medico vanno anticipati almeno il giorno prima di quello in cui ci si intende allenare.

Per chi già pratica judo in una società federale (FIJLKAM):
autorizzazione scritta firmata dal Presidente della società di appartenenza o svincolo (nulla osta al cambio di società)

Per chi già pratica judo in una società NON federale:
non occorre alcuna autorizzazione né svincolo

ISCRIZIONI, PREISCRIZIONI E FREQUENZA
Le iscrizioni sono possibili durante tutto l'anno sportivo da Settembre a Maggio

Per iscriversi e poter frequentare gli allenamenti occorre:
- modulo di richiesta ad ammissione a socio (compilato in ogni parte e firmato dall'interessato e dal genitore in caso di atleta minorenne)
- certificato medico (c.m.) in corso di validità;
c.m. per pratica sportiva non agonistica (scarica fac simile). Tale c.m. deve riportare la data di effettuazione dell'ECG; può essere rilasciato esclusivamente dal dal proprio medico curante (o pediatra) o da qualunque medico dello sport.
Il c.m. sportivo non agonistico deve essere consegnato alla ASD in originale o in copia. In quest'ultimo caso la fotocopia deve essere leggibile in ogni sua parte e deve riportare le dicitura "copia conforme all'originale" seguita dalla firma autografa (del genitore in caso di atleta minorenne)
Il c.m. per la pratica agonistica serve solo agli atleti agonisti. L'impegnativa per por poter effettuare la visita specialistica è rilasciata dal presidente della ASD su indicazione del direttore tecnico e solo agli effettivi agonisti.
Il c.m. agonistico deve essere consegnato alla ASD in originale (la "copia società sportiva")
- quota associativa, uguale per tutti; da corrispondere indipendentemente dal mese in cui si inizi.
- quota di frequenza, variabile in base alla frequenza
- (per chi pratica o praticava judo) tessera federale (FIJLKAM) comprovante il grado raggiunto
Solo in caso di ripristino obbligo di legge:
- (ad ogni allenamento) modulo accoglienza covid
- dai 12 anni compiuti, esibizione green pass

La preiscrizione serve per garantirsi il posto nell'anno sportivo successivo. La certezza di aver riservato il posto si ha solo col versamento della quota di rinnovo iscrizione.


ATTIVITA'
Il Judo che si pratica alla Lario è quello Federale agonistico, il Judo Olimpico, non il judo fitness o il judo arte marziale.

La nostra politica societaria è quella di formare atleti e judoka completi, dotati di menti brillanti, corpi allenati e di una sensibilità morale non comune.
Questo si realizza solo mediante un'attività preagonistica prima ed agonistica poi seria, costante e ben programmata.
Non a caso la LARIO scuola di JUDO, assieme alla ASD Libertas MON CLUB, società con cui condivide lo staff tecnico, è una delle realtà sportive più attive nel programma judoistico lombardo e nazionale.

La nostra concezione di sport è dedizione, impegno, responsabilità.
Riteniamo che la competizione sportiva sia il mezzo fondamentale tramite il quale forgiare il carattere.
Il risultato agonistico, che ci auguriamo sia sempre di alto livello, non è lo scopo ultimo ma l'eventuale conseguenza del lavoro svolto negli anni.

Nessuno è escluso; tutti possono partecipare da protagonisti. Ogni atleta ha diritto alle medesime attenzioni ed alle stesse possibilità di partecipare; diritto che va conquistato dando sempre il massimo

motricità di base e preacrobatica alla Lario scuola di judo di Como
ATTIVITA' PRE AGONISTICA: dai 4 agli 11 anni
L'attenzione va alla motricità di base, allo svilippo delle capacità coordinative tramite un apprendimento ludico. Attraverso il gioco si imparano le basi del movimento corporeo e le basi tecniche del judo ma questo non vuole assolutamente dire che si facciano giochi fini a se stessi o non si rispettino le regole, anzi!
Ai preagonisti verranno proposte un buon numero di attività extra (opzionali, non obbligatorie, ma fortemente suggerite perchè rientranti nel progetto formativo):
- manifestazioni giovanili (gare propedeutiche in cui tutti i partecipanti vengono premiati)
- "notte del Samurai" (giochi sul tatami e nottata insieme in sacco a pelo)
- allenamenti aperti ad altre società
- open day
- world judo day
- camp estivo, il Mon Camp, che coorganizziamo la prima settimana di Luglio
- giornate dello sport
-  attività CONI (siamo Centro Coni di orientamento ed avviamento allo sport)
Alcune di queste attività sono proposte a tutti i preagonisti, altre ai soli atleti che si allenano con frequenza bisettimanale.
ATTIVITA' AGONISTICA: dai 12 anni
L'attività agonistica è ovviamente a vario livello in base all'esperienza acquisita e l'impegno profuso nella frequenza in allenamenti e gare.
Agli agonisti, oltre alle competizioni di diverso livello, sono proposti allenamenti intersociali e stage.
Alla vacanza sportiva di inizio luglio si sostituisce il ritiro di preparazione agonistica, altra attività che coorganizziamo a fine Agosto.
Formiamo Atleti completi e competitivi ma per riuscirci abbiamo bisogno dell'impegno e della serietà dei ragazzi e delle loro famiglie.
attività agonistica alla Lario scuola di judo di Como
ATTIVITA' NON AGONISTICA: dai 36 anni
Dal 36° anno l'attività torna ad essere non agonistica ma si può benissimo scegliere di cimentarsi nell'attività MASTER, con un circuito di gare per veterani che include Campionati d'Europa e del Mondo. In questo caso però occorre impegnarsi con metodo e serietà e quindi integrare gli allenamenti ed unirsi ai gruppi agonistici.


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